.jpg)
কোনো ঔষধ খাওয়ার প্রয়োজন নেই। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে। পেনিস শক্ত-মজবুত ও সুস্থ-সবল করার জন্য আপনাকে যা যা করতে হবে:
১। হস্তমৈথুন করা যাবে না।
২। যৌনমিলনের সময় অন্য কোনো মেয়েকে কল্পনা করে সেক্স করা যাবে না।
৩। কালোজিরার ভর্তা মুড়ি দিয়ে মেখে খেতে হবে।
৪। কাঁচা রসুন দিয়ে আলুর সিঙ্গারা খেতে হবে।
৫। লিঙ্গে মধু বা কালোজিরার তেল মালিশ করতে হবে।
৬। প্রতিদিন সকাল ও বিকাল দুটি সিদ্ধ ডিম খেতে হবে।
৭। স্বাভাবিক উপায়ে যৌনমিলন করতে হবে এবং বিকৃত যৌনাচার থেকে বিরত থাকতে হবে।
৮। নিচের খাবারগুলো আপনার সাপ্তাহিক খাদ্য তালিকায় রাখুন:
●সতেজ ফল-মূল
●টাটকা শাক-সবজি
●দুধ ও দুধের সর
●মধু
●কালোজিরা ও কালোজিরার ভর্তা
●কাঁচা রসুন ও কাঁচা রসুনের ভর্তা
●গরুর গোশত
●গরুর কলিজা
●দেশী হাঁস-মুরগীর ডিম
●মাষকলাইয়ের ডাল
●মিষ্টি কুমড়া
উপরোক্ত উপায়গুলো অনুসরণ করলে আশাকরি ভালো ফল পাবেন। ধন্যবাদ।